孩子「怒吼」、或是尖銳的「抗議」，都是為了掩蓋底下的震動與裂痕⋯⋯

朋友憤怒地對我說：我養她做什麼！我這麼辛苦工作，不就是為了給她更好的生活嗎？她卻一天到晚跟同學比，別人有她也要。不給，就說她不想活了。

越沒力氣，越忙給你看；越累，越要證明自己還行。好像只要外在的成就清單夠長，就能掩蓋內在那股「沒電了」的感覺⋯⋯

在某些瞬間，我們以為自己在選擇，後來才發現⋯

我女兒緊緊抓著我的手說：「媽媽……我看不下去了，好可怕。你是不是訂錯電影了？」我心裡「咯噔」一下，拿出手機確認——天啊，我真的訂錯了。我訂成了一部驚悚片。

20 多年的婚姻，他從來沒有真正理解我⋯對我不是不理不睬，就是惡言相向。我還要留在這婚姻裡嗎？

在自己的歡送會上，她打開那半瓶珍藏的好酒，本想留下溫暖的記憶，卻意外地收到了一堂名為「分享」的殘酷課堂。

那年，我二十二歲，與一個十四歲他相遇，兩個「獨立」的孤獨靈魂，如何從生存策略走向生命滋養，從反依賴的孤島，游回彼此依賴的岸邊？

自動化地喊出：「媽媽誤會你了，對不起。」但那一刻，我沒能回頭。沒能看著他說～

該怎麼面對那種因「憑什麼」而生的憤怒？

當我不夠好的聲音出現，我想逃..

孩子參加夏令營，第一週，每晚九點過後，我自動進入「媽媽守線中」模式。然而，第二週一開始，電話沒來了…

這一天，我接到一通電話…直到一個小小的好奇提問，對方的答案讓我猛然驚覺：「啊，我被騙了。」

「他根本沒聽我說話！」兒子氣沖沖地吼完這句，眼淚就掉了下來…

插手另一半的教養方式後，面對自己的踩線和未信守承諾，接下來發生的事，我愣住了…

曾經在看到或聽到關於某個人的訊息時，內心就會出現抵觸的煩躁感…又因這些真實感受而感到羞愧嗎？

薩提爾女士的這句話，是指人性本惡嗎？可以善用嗎？

用嘴巴教養的語言。然，兒子完全不買單，挫折感讓我用更高壓的方式執行….