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近期課程

  • 【童年情感忽視 2】讀書會

    🌿 跟隨鍾妮斯.韋伯博士的《童年情感忽視 2》:《長大後的我,如何與所愛的人建立情感連結?》

    我們將一起,把療癒從「自己」延伸到「我們之間」:

    在伴侶關係中——練習打開情感的通道,讓彼此不再隔著距離相愛

    在原生家庭裡——面對與父母之間未竟的情感功課,並溫柔而堅定地設立健康的界線

    在教養現場上——學習如何感受孩子的情緒、接住孩子的真實,成為孩子情感上可依靠的大人

    在世代傳遞中——覺察並終止「情感忽視」的複製,讓愛與理解,真正成為家族的新語言

    這不只是一本書的討論,
    這是一場關係的修復儀式,也是一次情感的重生旅程。

    我們不會急著「解決問題」,
    而是用五個月的時間,十堂課的深度共學,
    在書本、練習、對話與陪伴中,
    一步步把那些曾經斷裂的連結,重新接回來——
    與他人,也與自己。

    如果你願意,請為自己踏出這一步。
    名額有限,只留給那些真心想改變關係、也願意溫柔面對自己的人。

    ✅ 10堂線上共讀課(含一個月回放)
    ✅ 小班團體,安全溫暖
    ✅ 書寫+繪畫+五感練習,讓療癒不只停留在頭腦

    🗓 美加週五/亞洲澳洲週六
    ⏰ 詳細時間與日期請看報名資訊

    帶上你的筆記本、蠟筆,和一個想被理解的心。
    我們一起出發。

東蓉反思日記