想逃的那一刻

薩提爾女士說，你永遠無法超越對成長的需求。

今天的我，是個準備帶領「新薩提爾之面貌舞會」進階課程的講師。理論上，我應該興奮，這不就是我一直渴望創新及推動的方向嗎？但我一打開薩提爾女士的影片複習時，焦慮，立刻從四面八方包圍我。不是影片太深，是我太慫。

那個聲音來得又快又狠：「你撐不起這堂課吧？太冒險了吧？你不是這塊料。」我腦袋瞬間變成個精明的律師，努力幫我打贏這場「撤退」的官司。接著是身體的反應：心跳加快、呼吸急促、頭皮麻麻的……緊張地想逃，眼眶酸酸，鼻子有點發熱。

那一瞬間，黑暗的記憶捲土重來，像水灌進沒蓋好的井。我看見自己蜷縮在廁所角落，用牙齒狠狠咬住手臂，好讓自己不要哭出聲。我怕被發現，也怕不被看見。那時候的我覺得活著很羞愧，連哭都不配哭得大聲。

在那些最黑的夜裡，我常常問自己：「如果什麼都不剩了，什麼是生命的意義？」後來，我看到一句話，它像一顆種子，靜靜地埋進我心裡：「Meaning is what's left when everything else is stripped away. 當一切被剝去、所有表象都崩解後，意義，就是那個還留在你心裡、不願放棄的東西。」

它不來自外界的掌聲，不靠頭銜，不是無懈可擊的表現——而是那份還想繼續走下去的執念，那麼一點點，還想嘗試的心。我知道，那想逃的衝動，是我潛意識保護我逃離「完美」的信仰。只要不完美，就等於失敗；只要不讓人佩服，我就不值得被愛。

很慶幸我沒有逃。不是因為我變得多勇敢，而是——我突然有點狂妄。對，就是那種你在黑夜裡對自己喊的——「再相信一次吧，你可以的。」我不想再用退縮來證明我沒資格。我想用真實，來證明我可以。

這場面貌舞會，我會跳。不完美地、顫抖地、也許還會掉眼淚——但我會跳。因為我知道，生命不是一場表演，而是一場回家。

邀請你跟我一起帶著慈悲好奇，當你想逃跑的時候，通常是什麼東西讓你覺得自己撐不下去？當在你人生的低谷中，帶領你持續往上爬的意義是什麼？