薩提爾女士的這句話，是指人性本惡嗎？可以善用嗎？

放下焦慮、放下自我懷疑、放下匱乏，我的第一反應竟是抗拒…

我曾經努力逃離如同星空黑洞的「自責」…如今…

看到一張老照片，照片的人不在了！我接納了人不在的事實，卻擋不住...

自己的自我介紹很奇耙！自己經營群組和臉書的方式也很詭異，我非常不勤快！自問自己發生了什麼？

今天的我鼓起勇氣將一個我認為的「朋友」拉黑（封鎖）！因為…