用薩提爾的溫柔眼光，從家庭、時代、影響、環境到內在，拼出一張完整的生命地圖 （加幣計價）

你沒有壞掉，也不需要被修理。你只是帶著一本從小被動填寫的「人生劇本」，走了太遠的路。

這是一趟重新看懂自己、重新選擇未來的旅程。在薩提爾模式裡，這叫做「家庭重塑」。不是要你回去改變過去，而是陪你在現在，重新選擇接下來要怎麼走。

因此這18週，我們陪你慢慢撿回完整的自己。從「為什麼我就是這樣？」走向「接下來，我想選擇成為怎樣的自己？」

🎁 五件生命的禮物：在交織中，拾回自己

🌳 家系圖｜看見「不自覺重複」的軌跡畫出情感的流動。當你理解父母也是受傷長大的孩子，就能放下背了半輩子的重量。

⏳ 家庭年表｜把家人的「固執」放回時代洪流把家庭大事放回歷史脈絡。你會發現，你是帶著無比的勇氣與韌性，穿越時代風雨才走到今天。

🧭 影響輪｜打破決定論，找回18歲前的隱藏力量那些你討厭的、害怕的個性，其實都是小時候為了保護自己而長出的「超能力」。我們將目光拓展到家庭之外，提煉專屬你的復原力。

🌐 生態圖｜在消耗與滋養中，溫柔劃出界線看清誰在滋養你，誰在耗損你。學會在關係中堅定說「不」卻不再內疚。

🧊 薩提爾冰山｜看穿盔甲，擁抱渴望被愛的自己穿透討好與指責，觸碰真實感受。請記住：「接納，不等於同意；而是不再被過去的情緒卡住。」

🎯 這堂課，特別適合這樣的你

💔 在關係裡，你是不是也：

• 總是先照顧別人，卻忘了自己也需要被照顧。

• 害怕衝突，總是委屈求全，活得很累。

• 明明不想像父母那樣，卻不小心變成了他們的模樣。

🌱 在成長中，你是不是也渴望：

• 懂了很多道理，卻依然在同樣的情緒裡卡關。

• 不想只停留在「怪罪父母」，而是想真正看懂並放下。

• 斬斷焦慮的傳遞，不想把壓力帶給下一代。

🔍 如果你是一位助人工作者：

• 想打破單一工具的局限，建立更全景、整合的理解框架。

✨ 零基礎，也完全沒問題。只要帶著一顆願意探索的心，我們就會陪你慢慢走。

如果你中了任何一項，這堂課，就是為你而開的。

🍀 費用：810加幣 (582 USD/ 17,600TWD/ 4,000人民幣，加幣e-transfer或台幣、人民幣匯款，請聯繫 agnesyang2024@gmail.com)

• 早鳥優惠（原價8折) （11/11止）648加幣（466 USD/ 14,080TWD/ 3,200人民幣）

• 若符合下列任一項，歡迎來訊索取優惠碼，優惠不得重複。（超過早鳥價期限，則以原價折扣）

  • 同時報2027年其他堂課，同報2堂（早鳥優惠再9折）、同報3堂（早鳥優惠再85折）

  • 邀夥伴同行，兩人同行（早鳥優惠再95折)、三人同行（早鳥優惠再9折）

用薩提爾的溫柔眼光，從家庭、時代、影響、環境到內在，拼出一張完整的生命地圖 （加幣計價）

你沒有壞掉，也不需要被修理。你只是帶著一本從小被動填寫的「人生劇本」，走了太遠的路。

這是一趟重新看懂自己、重新選擇未來的旅程。在薩提爾模式裡，這叫做「家庭重塑」。不是要你回去改變過去，而是陪你在現在，重新選擇接下來要怎麼走。

因此這18週，我們陪你慢慢撿回完整的自己。從「為什麼我就是這樣？」走向「接下來，我想選擇成為怎樣的自己？」

🎁 五件生命的禮物：在交織中，拾回自己

🌳 家系圖｜看見「不自覺重複」的軌跡畫出情感的流動。當你理解父母也是受傷長大的孩子，就能放下背了半輩子的重量。

⏳ 家庭年表｜把家人的「固執」放回時代洪流把家庭大事放回歷史脈絡。你會發現，你是帶著無比的勇氣與韌性，穿越時代風雨才走到今天。

🧭 影響輪｜打破決定論，找回18歲前的隱藏力量那些你討厭的、害怕的個性，其實都是小時候為了保護自己而長出的「超能力」。我們將目光拓展到家庭之外，提煉專屬你的復原力。

🌐 生態圖｜在消耗與滋養中，溫柔劃出界線看清誰在滋養你，誰在耗損你。學會在關係中堅定說「不」卻不再內疚。

🧊 薩提爾冰山｜看穿盔甲，擁抱渴望被愛的自己穿透討好與指責，觸碰真實感受。請記住：「接納，不等於同意；而是不再被過去的情緒卡住。」

🎯 這堂課，特別適合這樣的你

💔 在關係裡，你是不是也：

• 總是先照顧別人，卻忘了自己也需要被照顧。

• 害怕衝突，總是委屈求全，活得很累。

• 明明不想像父母那樣，卻不小心變成了他們的模樣。

🌱 在成長中，你是不是也渴望：

• 懂了很多道理，卻依然在同樣的情緒裡卡關。

• 不想只停留在「怪罪父母」，而是想真正看懂並放下。

• 斬斷焦慮的傳遞，不想把壓力帶給下一代。

🔍 如果你是一位助人工作者：

• 想打破單一工具的局限，建立更全景、整合的理解框架。

✨ 零基礎，也完全沒問題。只要帶著一顆願意探索的心，我們就會陪你慢慢走。

如果你中了任何一項，這堂課，就是為你而開的。

🍀 費用：810加幣 (582 USD/ 17,600TWD/ 4,000人民幣，加幣e-transfer或台幣、人民幣匯款，請聯繫 agnesyang2024@gmail.com)

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你有多久，沒有真正喜歡過自己了？

有些特質你討厭，卻怎麼也改不掉？ 有些關係讓你累，卻總是放不下？ 學了很多道理，碰到狀況卻還是會卡住？

其實，你不是「不夠好」，也不是「壞掉了」。 那些讓你痛苦的反應，只是 18 歲前的你，為了生存而長出的保護色。現在你長大了，是時候卸下不再適用的盔甲了。

🌿 「薩提爾影響輪」10 堂線上深度旅程

不強迫你改變，不逼你原諒誰。 在安全的線上小團體裡，陪你把「限制」轉化為「資源」，拿回生命的主導權。

給自己 10 週，每週 2 小時，好好陪自己一段路。

🌿 在這趟旅程中，你將帶走：

🔗 連結｜看見過去與現在的隱形脈絡
💪 力量｜發現被忽略的內在資源
🧭 方法｜將限制轉化為養分
👁️ 敏銳｜釐清人際互動的真相
🦋 勇氣｜做出貼近自己的選擇

🍀 費用：450加幣 (323 USD/ 9,800TWD/ 2,168人民幣，加幣e-transfer或台幣、人民幣匯款，請聯繫 agnesyang2024@gmail.com)

• 早鳥優惠（原價8折)（7/31止）。

• 若符合下列任一項，歡迎先來訊索取優惠碼，優惠不得重複。（超過早鳥價期限，則以原價折扣）

  • 同時報2027年其他堂課，同報2堂（早鳥優惠再9折）、同報3堂（早鳥優惠再85折）

  • 邀夥伴同行，兩人同行（早鳥優惠再95折)、三人同行（早鳥優惠再9折）

  • 已報2027年其他課程，加報此課，此課可享九折優惠，但不溯及已報課程。

💌 也許，你曾有這樣的感覺……
有些時候，我們以為自己已經長大成人，
卻在某個瞬間——一句話、一個表情、一次沉默，
輕易地牽動情緒。

那一刻，我們才發現，
原來心裡還住著那個曾渴望被看見、被理解、被擁抱的自己。

我們的成長過程中，藏著許多故事與經驗，
它們悄悄形塑了我們的價值觀、信念與行為方式。
影響最大的，往往是18歲之前，在我們還在尋找「我是誰」的時候。
正向的經驗，讓我們心中開出花；
而那些不那麼容易的經歷，雖曾讓人心酸，
卻也在暗中孕育了我們的韌性、能力與內在資源。

這堂課想邀請你，帶著好奇與溫柔，走進自己的內在世界，
理解那些故事——不論是溫暖的，還是曾讓你心酸的，
因為它們都曾用自己的方式，成就了今天的你。

透過薩提爾的自我連結工具，結合短講與實作練習，
你將一步步靠近內心真正渴望的——安穩、喜悅與滿足。

🌿 在這趟旅程中，你將帶走：

🔗 連結｜看見過去與現在的隱形脈絡
💪 力量｜發現被忽略的內在資源
🧭 方法｜將限制轉化為養分
👁️ 敏銳｜釐清人際互動的真相
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• 早鳥優惠（原價8折)（7/31止）。

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  • 同時報2027年其他堂課，同報2堂（早鳥優惠再9折）、同報3堂（早鳥優惠再85折）

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